Referencer
Novozymes A/S:
Stor ros fra Novozymes til Københavns Yoga.
“We as a global management team of Novozymes highly enjoyed practicing with experienced and empathic instructor Elsebeth.
The team experienced that yoga is a great way for managers to relax, to find inner strength and renewed energy even after hard work and a long working day” (Frank Hatzack, senior manager)
KL – Kommunernes Landsinformation:
“Hver mandag eftermiddag fra oktober til marts tilbyder KL yoga i 1,5 time, til medarbejderne med et økonomisk tilskud fra idrætsklubben. På den måde får vi en god start på ugen. Når vi først er startet, glæder vi os til hver gang.
Yogaen er ikke til at undvære, man bliver simpelthen afhængig af den, da det giver en utroligt velvære i krop og sind.
Vi mærker hurtig en forbedret smidighed og mere styrke for alle muskler. Samtidig er det rart, at koble helt ned fra hverdagens stress og jag i 1,5 time om ugen. Vi kan kun opfordre til at starte på sin egen yogapraksis, da det på alle måder er en god oplevelse.” (Tina Staal)
Den Grønne dag- og aftenskole ved Søerne:
“Jeg har gået hos Københavns Yoga i halvandet år. Jeg vil komme med eksempler på, hvorfor stedet har så høj en stjerne hos mig.
Undervisningen er helt i top, der er aldrig tale om at få skader, derimod er det behagelig og givende undervisning. Det giver god kropsbevidsthed, så det at dyrke yoga er meget mere end blot at dyrke motion, som vi alle bliver tudet ørerne fulde med, at vi skal. Yogaen giver ro, styrke og energi, så jeg nærmest svæver derfra af lutter velvære.
Lokalerne er lækre og indbydende.
Efter undervisningen bliver der serveret te.
Og sidst, med ikke mindst, er der en sød og positiv stemning, som fornemmes så snart man træder inden for døren – og den er smittende. Tak. (Hanne A. Jensen)
Københavns Kommune, Dagtilbuddet Østerbro:
“Vi har lige haft et forløb med Københavns Yoga og jeg som leder i Københavns Kommune kan godt anbefale det som et led i en teambuilding proces. Desuden en måde på at vise medarbejderne, at vi prioriterer deres helbred og fitness. Medarbejderne var begejstret for forløbet og at være sammen på en helt anden måde.” (Steven)
”Det var fedt at mærke sin krop på en anden måde, at blive mere bevægelig og mindre stiv. Jeg spiller fodbold og strækker ikke ud tilstrækkeligt, så jeg havde det meget godt bagefter.” (Markus)
”Jeg mærkede en dejlig ro og mere velbehag i kroppen. Det synes jeg gav pote for hele resten af min dag på arbejde. Min adgang og omgang med brugerne blev præget af ro og det smittede af på hele huset. Det føltes som om jeg havde mere overskud til alle mennesker omkring mig resten af dagen.
Desuden fortalte jeg venner og bekendte at det var en fed arbejdsplads, hvor lederen giver sine medarbejder noget for at styrke helbredet. Det har jeg ikke før oplevet på en kommunal institution!” (Paula)
Roche Medicinalfirma A/S:
”Vores ansatte er blevet spurgt om jeres undervisning og der var vældig stor begejstring for undervisningen”
”Derfor kun ros: Dejlig ro, gode øvelser, plads til individuel vejledning osv osv”.
Novo Nordisk A/S:
”Firmaet blev undervist af Københavns Yoga, som en del af en dags teambuilding”